Online časovi Kundalini joge se održavaju preko aplikacije Zoom utorkom i četvrtkom u 19h.
Nakon upoznavanja sa osnovama Kundalini joge prvi ciklus kojim započinjemo malo dublji rad na psihofizičkom, energetskom i spiritualnom nivou je ciklus posvećen opuštanju i otpuštanju stresa.
Kako bi kroz jesen koja predstavlja jedan novi ciklus u prirodi prolazile laganije, opuštenije i protočnije radićemo na oslobađanju od mnogih potisnutih sadržaja kako u fizičkom telu tako i onih pothranjenih u našoj podsvesti, otpuštaćemo nakupljene terete i kreiraćemo prostor za slobodan protok energije.
Spremite se da otpuštamo stres kroz dah, pokret i ples.
No comments:
Post a Comment